Plantillas para vídeos de fitness — rutinas, tiempos y músculos
Los vídeos de fitness necesitan información que se lea en mitad del ejercicio. Enseña la rutina del día con series y repeticiones, pon un temporizador que alterna trabajo y descanso a velocidad real o coloca el nombre del ejercicio y un consejo de técnica en una chapa sobre tu clip.
Varias plantillas traen ejercicios dibujados que hacen la repetición de verdad: elige una sentadilla o una flexión y la figura se mueve, «Músculos trabajados» enciende los músculos correctos en un cuerpo de frente y de espalda, y «Técnica correcta e incorrecta» marca cada versión. También hay anillos de objetivos, progreso semanal, récords, entrenamientos guiados y una tier list de ejercicios.
17 plantillas · 16:9 · 9:16 · 1:1Ábrelas en la librería
Colecciones: Temporizadores para entrenar
Rutina con seriesLos ejercicios del día con sus series por repeticiones en una chapa de color y el descanso a la derecha.
Cronómetro de circuitoAlterna trabajo y descanso al ritmo real, con el anillo vaciándose, el color cambiando y la ronda en la que…
Chapa de ejercicioEl nombre del ejercicio, las series y un consejo de técnica, en una chapa que se queda encima del vídeo…
Objetivos del díaTres anillos concéntricos con lo conseguido frente a lo propuesto: calorías, minutos, pasos o lo que quieras.
Progreso semana a semanaBarras por semana con la última encendida y, debajo, el porcentaje que has subido desde que empezaste…
Marca personal batidaLa marca anterior se tacha en rojo y la nueva entra con rebote y su unidad.
Antes y después en cifrasPeso, medidas o cualquier dato en dos columnas, y la diferencia se CALCULA sola con su color.
La sesión de hoyDuración, calorías, grupo muscular y nivel en chapas encima del vídeo.
La excusa y la respuestaLa excusa de siempre tachada y lo que se puede hacer en su lugar encendido.
Lo que llevas encimaCada alimento con su emoji, su porción y sus calorías alineadas a la derecha.
Tu nivel ahora mismoDe empezar a avanzado, con una chapa señalando dónde estás y qué se hace en cada escalón.
Series que te quedanLos iconos de las series hechas se quedan en gris y los que faltan encendidos, con la cuenta al lado.
¿Cuál es mejor?Dos o tres ejercicios, cada uno haciendo su repetición, y al que gana le cae el trofeo encendido y su nombre…
Músculos trabajadosEl ejercicio haciendo su repetición y un cuerpo de frente y de espalda con sus músculos encendidos: los…
Correcto o incorrectoLa técnica mal hecha y la bien hecha, cada una con su marca que se dibuja —la cruz y el visto— y sus puntos…
Tier list de ejerciciosEl tablero de niveles de S a D y cada ejercicio entrando en su fila: primero aparece en grande en el centro…
Entreno guiadoCada ejercicio con su tiempo y el descanso entre uno y otro: el que toca haciéndose, la cuenta atrás en su…
Preguntas frecuentes
- ¿Necesito grabar los ejercicios?
- No. Algunas plantillas traen figuras dibujadas haciendo el ejercicio. Si lo prefieres, sube tu foto o tu clip y sustituye al dibujo.
- ¿El temporizador cuenta segundos reales?
- Sí. Alterna trabajo y descanso a velocidad real con el anillo vaciándose, para seguirlo mientras entrenas.
- ¿Necesito After Effects?
- No. Todas las plantillas se editan en el navegador: escribes tu texto, eliges colores y formato (16:9, 9:16 o 1:1), miras la vista previa y exportas.
- ¿Qué exporto y sirve en mi editor?
- La mayoría se exportan como un .mov ProRes 4444 con fondo transparente, que pones en una pista encima de tu clip en CapCut, Premiere Pro, DaVinci Resolve o Final Cut Pro. También puedes exportar un MP4 con tu propio clip detrás. Siempre en Full HD.
- ¿Es gratis?
- Editar y ver la vista previa es gratis y no pide cuenta. Para exportar entras con Google; durante la beta abierta, las cuentas nuevas reciben créditos de exportación sin pagar.