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Fitness

Progreso semana a semana

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Proporción
Progreso semana a semana — vista previa

Vas a descargar 1920×1080, 3.5 s, sin fondo (.mov).

Progreso semanal de entrenamiento

Barras por semana con la última encendida y, debajo, el porcentaje que has subido desde que empezaste, calculado solo. Es la prueba de que el plan funciona, que es lo que hace que la gente siga viendo el canal.

  • 16:9
  • 9:16
  • 1:1
  • Fondo transparente
  • Full HD
  • 13 campos editables

Qué puedes cambiar

  • Etiqueta pequeña
  • Título
  • Semanas
  • Texto del porcentaje
  • Separación entre elementos (frames)
  • Empieza en el frame
  • Color principal
  • Color secundario
  • Tamaño
  • Fondo
  • Color base del fondo
  • Intensidad del fondo
  • El fondo se mueve despacio

Y además la tipografía y un contorno opcional en las letras, en todas las plantillas.

Progreso semanal de entrenamiento: un fotograma de la animación
Un fotograma de la animación con su texto de ejemplo. Sube para editarla en directo.

Cómo usarla en tu editor

Expórtala sin fondo y ponla en una pista encima de tu clip: la animación se ve sobre tu vídeo.

  • CapCut

    1. Exporta «sin fondo»: sale un .mov con transparencia.
    2. En el ordenador, arrástralo a una pista encima de tu clip. En el móvil, usa Superposición → Añadir superposición.
    3. Si tu app enseña un fondo negro, exporta «con tu clip» y usa el MP4 como tu vídeo.

  • Premiere Pro

    1. Archivo → Importar el .mov.
    2. Arrástralo a V2, encima de tu vídeo en V1.
    3. La transparencia se mantiene: muévelo, escálalo o recórtalo como cualquier clip.

  • DaVinci Resolve

    1. Importa el .mov al Media Pool.
    2. Ponlo en Video 2, encima de tu clip.
    3. Si ves negro en lugar de tu clip: clic derecho → Clip Attributes → Alpha Mode: Premultiplied.

  • Final Cut Pro

    1. Importa el .mov.
    2. Conéctalo encima de la línea principal (atajo Q).
    3. Final Cut lee la transparencia solo.

Preguntas frecuentes

¿Necesito After Effects o un plugin?
No. Editas «Progreso semana a semana» aquí mismo, en el navegador: escribes tu texto, eliges colores y formato, miras la vista previa y exportas un vídeo que funciona en cualquier editor.
¿Qué archivo me llevo?
Un .mov ProRes 4444 con fondo transparente, para ponerlo encima de tu vídeo, o un MP4 con tu propio clip detrás. En 1920×1080 (16:9), 1080×1920 (9:16) o 1080×1080 (1:1); el 2× (4K) es opcional y cuesta el doble de créditos.
¿Es gratis?
Editar y ver la vista previa es gratis y no pide cuenta. Para exportar entras con Google; durante la beta abierta, las cuentas nuevas reciben créditos de exportación sin pagar.

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